Een speelbudget is alleen bruikbaar wanneer het samengaat met tijd, pauzes en een vast eindpunt.
Maak drie afspraken
Schrijf vóór je bezoek een maximaal speelbedrag, een eindtijd en een pauzemoment op. Houd reis-, horeca- en vaste lasten volledig buiten het speelbudget.
- Neem alleen geld mee dat je kunt missen
- Leen nooit om te spelen
- Verhoog je grens niet tijdens de avond
- Stop ook na winst op het afgesproken moment
Herken verlies van regie
Signalen zijn onder meer langer blijven dan gepland, verliezen najagen, spel verbergen, geld lenen of onrust voelen wanneer je stopt. Neem deze signalen serieus en schakel hulp in.
Gratis hulp
OpenOverGokken is dag en nacht bereikbaar via 0800 24 000 22 en biedt gratis, anonieme informatie en hulp. Bij acuut gevaar bel je 112.